老年人适合做哪些运动？-尊龙凯时国际娱乐

发布时间：2025-11-24 17:03:09

来源：新华社

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　　为确保运动安全，老年人运动前应进行哪些身体状况自我评估？哪些运动更适合老年人？新华社《健康我来说》邀请华东医院疼痛科兼康复科主任郑拥军，为大家答疑解惑。

　　作者：高菲菲王伟狄春袁全章笑秋

　　新华社音视频部制作

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